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刷牙兩分鍾 漱口兩分鍾 每天你做到了嗎 作者:byer1 發布時間:2015-03-14 11:41 進入專家答疑區 瀏覽次數:

  正如臉上的第一條皺紋會悄悄地出現在眼角一樣,牙齒變黃、變暗往往是從齒間、牙齦邊緣等牙刷難以刷到的部位開始的。發黃變暗是牙齒衰老的表現,長期的牙齒不潔會加速牙齒的衰老,澳门真人平台口腔專家人們刷牙要伴隨著漱口,而且要認真仔細漱口,特別是刷完牙之後的第一次漱口。

  現代人們每天的生活中幾乎都會伴著咖啡、茶、紅酒等含色素飲品,長期飲用牙齒難免發黃變暗,但僅依靠牙刷和普通牙膏的物理摩擦,很難接觸和刷掉牙齦邊緣、齒間邊角位的牙漬和牙垢。一般人都知道刷牙至少要2-3分鍾,但很少有人能夠每天每次刷牙都堅持2分鍾。

  刷牙過程中,牙膏、水和唾液混在一起構成了牙膏漿,兩分鍾的時間可以保證每一顆牙齒的外表麵都能被機械清潔。但牙齦邊緣和牙齒之間的部位很難照顧到。刷 完牙之後的第一次漱口,要讓牙膏漿在口腔中充分運動,至少漱口2分鍾再吐掉。現在的牙膏中一般都還有去垢因子,漱口可以提高去垢潔齒因子的清潔效力。

  口含一定量的漱口水,鼓動兩頰與唇邊,利用水與牙齒、牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的衝擊力量,使殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得以消除。每人每天應該刷牙兩次,每次至少兩分鍾,每次刷完牙再堅持漱口兩分鍾。

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